Le sirop de mélisse, un délice citronné.

La mélisse du latin Melissa officinalis est une plante médicinale qui est connue pour ses vertus calmantes. Ce qu’il faut en retenir concernant ses propriétés, c’est qu’elle est idéale chez les personnes nerveuses qui ont des troubles digestifs et cardiaques dûs à leur stress. En plus de ces avantages au niveau de la santé, elle […]

Des crêpes au sarrasin

Le sarrasin s’accommode merveilleusement bien pour la préparation de crêpes que vous pourrez servir salées ou sucrées. Ce mets délicieux plaît aux enfants, à tel point que vous pourriez introduire ce repas sain dans le menu de la semaine pour leur plus grande satisfaction. En plus, cet aliment est un régal pour l’organisme puisqu’il fortifie le système […]

Comment faire son lait d’amandes soi-même

laitamandes

Au lieu d’aller acheter votre lait en magasin avez-vous déjà pensé le fabriquer vous même? Il est possible de faire ses boissons lactées avec des ingrédients simples comme les fruits oléagineux, l’amande, par exemple, est idéale pour faire un lait végétal bien riche et savoureux. Pour ce faire prenez 50g d’amandes et faites les tremper […]