Le fucus; une algue pour maigrir naturellement

Le fucus est une algue marine qui adore la lumière, d’ailleurs, il s’est inventé des petites poches remplies d’air pour bronzer à l’aise en flottant sur l’eau quand la mer est calme…

Quand le vent se lève il se blottit contre les rochers et s’accroche à l’aide de ses petites ventouses

Quand les vagues sont déchainées, il se laisse aller, sachant qu’elles le déposeront sur le rivage

Le fucus est un cadeau que la nature nous offre, il suffit de le ramasser sans même se mouiller…

L'algue fucus
L’algue fucus

 

 

Précautions Fucus vesiculosus L. Fucacées

L’usage externe est déconseillé en cas d’hyperthyroïdie et d’allergie à l’iode

Surtout ne pas prendre du fucus en usage interne en cas de médication de la glande thyroïde, en cas d’hyperthyroïdie, d’allergie à l’iode et de prise d’insuline, chez l’ enfant, la femme enceinte et allaitante et la personne hyperactive

 

Le fucus; une algue pour maigrir naturellement en usage interne et en usage externe

Son utilité en usage interne

Le fucus est conseillé aux personnes obèses chez qui la thyroïde ne fonctionne pas assez

Il stimule la thyroïde naturellement

Il brûle la graisse et coupe la faim, pour ce dernier cas la tisane donnerait plus d’effets grâce aux mucilages qui ont aussi une action favorable sur le transit intestinal qu’il améliore

 

Comment utiliser le fucus en usage interne

Préparez une décoction avec 1 cuillère à café de fucus en morceaux par tasse, faites bouillir 5 minutes le fucus dans 250ml d’eau.

Ensuite ajoutez 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée et laissez infuser le tout 5 minutes (hors du feu et à couvert) avant de filtrer.

Buvez 2 à 4 tasses par jour avant ou entre les repas avant 16h.

 

Utilisez le teinture-mère de fucus, référez-vous aux indications sur le flacon pour la prise

 

Son utilité en usage externe

On l’utilise en cataplasme comme traitement de la cellulite

 

Comment utiliser le fucus en usage externe

Préparez un fungo d’algue est facile à faire, vous avez besoin de poudre de fucus, de la poudre d’argile verte, de l’huile essentielle de citron bio et de l’eau tiède

Prenez un bol en terre cuite et remplissez-le de poudre de fucus, ajoutez-y 3 cuillères à soupe d’argile, 3 gouttes d’huile essentielle et de l’eau tiède pour former une pâte collante

Appliquez 1/2 centimètre de cette pâte à l’aide d’une spatule sur les parties de votre corps qui ont besoin d’être déchargées et enroulez le tout à l’aide d’un cellophane

Enfilez des vêtements confortables et laissez passer 1 à 2 heures, restez relax pour l’occasion 😉

Rincez abondamment sous la douche (pensez à appliquer du bicarbonate dans vos canalisations pour bien évacuer la boue)

Faites ce rituel 1 à 2 x par semaine dès le début du printemps car les soirées sont plus chaudes car ce traitement donne une sensation de froid

Les effets sont visibles rapidement, la peau est plus lisse, plus ferme, plus belle!

La poudre de fucus ne coûte pas cher, commandez la chez votre herboriste (250g pour commencer) ou en ligne

 

Les bains d’algues sont aussi efficaces mais moins puissants que les cataplasmes, vous pourrez trouver des sachets tout faits en magasins bio, ou mettre 100G

Les bains au fucus
Les bains au fucus

Les autres utilisations du fucus

En usage interne: les rhumatismes de la personne obèse

En bain : la fatigue profonde, les rhumatismes, l’enfant en retard de croissance, la déminéralisation

 

De quoi est composé le fucus

De minéraux; entre autres d’iode

D’oligo-éléments; entre autres de chrome

De vitamines, d’acides aminés, de polysaccharides (acide alginique),de polyphénols

 

Pour conclure

Je me suis longuement questionnée à propos des sirénes, existent-elles vraiment?

En tout cas, je me dis qu’avec le fucus comme laitue de mer, elles ont de quoi rester sveltes 😉

 

Et vous, connaissez-vous le fucus?

Fucus
Sources pour cet article

La phytothérapie, traitement des maladies par les plantes.Dr Jean Valnet, livre de Poche

Cours avec Yves vanopdenbosh et Claude Pipitone

 

Je ne suis pas médecin, je n’ai pas le droit de vous donner des conseils médicaux! Consultez un médecin pour avoir la réponse à vos questions médicales personnelles.

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