11. Le Ravintsara / Huile essentielle
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau cours sur l’immunité et le moral
Aujourd’hui nous allons voir l’huile essentielle de ravintsara
Je rappelle que tout ce que j’aborde dans ce cours doit recevoir l’autorisation de
ton médecin avant d’être utilisé
C'est qui
L’huile essentielle de ravintsara ( Cinnamomum camphora) est issue des
feuilles d’un arbre de 10 à 15 mètres de haut
Quand cet arbre pousse sur le sol de Madagascar il développe des substances
médicinales différentes que quand il pousse dans sa terre d’origine en Asie
C'est le nom latin qui prime!
Sois donc bien attentif au nom latin Cinnamomum camphora car il confirme
les propriétés dont on va parler
(D’autant plus qu’il peut être confondu avec (encore) une autre huile essentielle
nommée ravensare aromatique)
Sa molécule biochimique prédominante est le 1,8 cinéole
Olfaction*
Son odeur associe fraicheur et dynamisme
Elle saute au nez, ouvre le regard et pénètre rapidement dans la gorge pour aller
stimuler tout le système
Notion de résilience
L’huile essentielle de ravintsara est réputée pour sa propriété anti-virale
Elle est à la mode, tout le monde la veut!
Et c’est normal, je comprends bien ça puisqu’elle fait partie des huiles
essentielles centrales
Je voudrais cependant commencer ce cours avec une notion qui me tient à
cœur :
La nature est généreuse et abondante, elle offre un large choix de substances
médicinales pour l’homme
Il existe donc d’autres huiles essentielles qui ont des propriétés similaires
De ce fait, il est toujours possible de remplacer une plante par une autre
Cela permet de rester souple face à tes besoins/ tes désirs
Cela permet de t’adapter si la plante que tu cherches est introuvable, de
mauvaise qualité ou qu’il y a une pression commerciale (pouvant la mettre
en danger (exemple de l’huile essentielle de bois de rose issue de la
déforestation)
Cela permet aussi, à la longue, d’être créatif et de t’amuser avec cet état des
choses
Pour t’y retrouver aisément il faudra juste retenir l’identité biochimique des
huiles essentielles
Et crois-moi c’est un jeu d’enfant
(triangles des principes actifs)
Retiens par exemple que l’huile essentielle d’eucalyptus radié et de niaouli
peuvent remplacer l’huile essentielle de ravintsara
A gauche le ravintsara, à droite l'eucalyptus radié
Pourquoi
L’arbre aux bonnes feuilles (en malgache) porte bien son nom
L’huile essentielle de ravintsara est antivirale :
Utile en cas de grippe, de zona, d’herpès, mononucléose infectieuse
Elle est anti-infectieuse
Elle est utile en prévention dès les premiers symptômes de refroidissement,
frissons ou signes de fatigue
Elle est spécifique des voies respiratoires :
Bronchite
Rhinite
Sinusite
Il suffit de la respirer pour ressentir son effet oxygénant et fluidifiant des
mucosités
Elle est utile sur les infections lympho-ganglionnaires
Elle est dynamisante en cas de fatigue physique et nerveuse
Son odeur à elle seule est apte à déplacer une montagne (gentiment)
C’est dans ce cadre olfactif qu’elle est utile en cas de dépression liée à
l’anéantissement de la personne qui est alors sans ressorts et dans un état de
non mouvements (intérieur et ou extérieur)
Elle est énergisante et stimulante du système nerveux (sans être excitante)
Comment
L’huile essentielle de ravintsara peut être utilisée en usage interne et en usage
externe
Cependant, elle est tellement efficace en application sur la peau que ce n’est
nullement nécessaire de la consommer en interne
De toute façon, les huiles essentielles appliquées sur la peau pénètrent et se
faufilent dans le circuit sanguin
De cette façon, elles se dirigent là où tu as besoin d’elles
C’est pour cette raison que dans la majorité des cas, on préfèrera la voie externe
Cela permet, à bon escient, de dispenser les organes digestifs de tout travail
inutile
Tu pourras l’utiliser en usage externe :
En friction (pure)
En onction (mélangée à de l’huile)
En massage
Dans ton bain
En diffusion atmosphérique
Comment pour les adultes
Tu peux l’utiliser en préventif en appliquant de 2 à 4 gouttes pures matin et
soir sur tes poignets ou sur ta voûte plantaire
(Par un soucis d’économie, utilise le mélange dilué (recette pour enfant ci dessous), ça suffit amplement pour être efficace)
En cas de grippe installée, tu pourras frictionner l’huile essentielle à intervalles
courts sur tout ton corps (toutes les heures)
Tu peux mettre jusqu’à 20 gouttes dans ton bain, pour ce faire, tu peux la
mélanger à une base pour bain ou à suffisamment de savon liquide de qualité
Comment pour les enfants ( à partir de 3 mois)
Tu peux l’appliquer en préventif et en curatif
En massage et en application rapide
Mélange 10 à 60 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans 10ml d’huile
végétale (d’amande douce) dans un flacon compte-goutte
La quantité varie en fonction des besoins de l’enfant
Je te conseille de choisir une huile essentielle de qualité vibratoire, car cela
donne une bien meilleure réaction de l’organisme et de ce fait, il faut en utiliser
moins
Comment appliquer ce mélange
Pour les bébés ( de 3 mois à 30mois) : 5 gouttes du mélange sur le thorax et le
haut du dos matin et soir pendant 5 jours
Pour les enfants à partir de 30 mois :8 gouttes du mélange sur le thorax et le
haut du dos 3 fois par jour pendant 5 jours
Dans le bain
Tu peux mettre de 5 à 10 gouttes dans le bain de l’enfant ( en fonction de la
grandeur du bain), pour ce faire, tu peux les mélanger à une base pour bain ou à
suffisamment de savon liquide de qualité
En diffusion atmosphérique
Tu peux diffuser l’huile essentielle de ravintsara
Quelques gouttes suffisent pour créer un atmosphère ressourçante et
oxygénante
En effet, son odeur étant très équilibrée, elle est agréable seule
En touche délicate elle sera apaisante
Elle sera tonique si tu satures l’air avec des plus grandes quantités
Pour le nombre de gouttes, c’est très variable selon la grandeur de la pièce
En moyenne 20 gouttes/40m2 pour un effet tonique, la moitié pour calmer
Pour les enfants et les bébés de plus de 3 mois
Un système de diffusion à chaleur douce (40°C) est nécessaire
Pour les bébés de plus de 3 mois (>30mois) tu placeras de 2 à 5 gouttes
maximum
Précautions
Cette huile essentielle est déconseillée les trois premiers mois de grossesse et chez
l’enfant de mois de 3 mois
Sinon elle convient à tout le monde
Elle est très bien tolérée par la peau
Énergétique caractériologie
Le ravintsara représente l’amour sans relâche qui conduit vers le meilleur de toi-même
Il libère les maux du corps, de l’esprit et fait avancer l’âme malgré les tourments de la vie
C’est un thérapeute engagé qui n’a pour visée, le bien et la guérison profonde de ses patients
Il redonne le goût de vivre aux personnes en manque de but
Ainsi que pour celles qui ont des douleurs diffusent non justifiées par aucune
maladie
Il apporte un nouveau souffle, comme un vent bénéfique apte à secouer comme
il le faut parfois pour redonner alors le sens des responsabilités et la conscience
du cadeau inouï qu’est la vie
Olfaction :
(*subjectif : les sensations olfactives sont variables selon ton tempérament, ton caractère, ton ressenti, ton histoire, tes besoins,..)
Ton cours au format audio (clique sur tes écouteurs rouges)
