La tisane d’aubépine amie du coeur
Une fleur innocente ,
Pleine de bonnes volontés ,
Vous attends dans la haie ;
Contournez ses épines ,
Qui protègent les fées ,
Et l’aubépine ,
Vous aurez apprivoisé.
Récoltez alors un peu de ses pétales immaculées ;
Votre coeur en sera
réconforté.
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Un peu de botanique
L’aubépine du latin Crataegus sp est une genre qui représente deux espèces médicinales
Crataegus laevigata et Crataegus oxyacantha
Synonyme: la valériane du coeur
Propriétés et indications des sommités fleuries d’aubépine
Cette plante est régulatrice de la tension artérielle ;
elle agit sur l’hypertension comme sur l’hypotension.
retenez surtout qu’elle agit sur le rythme cardiaque en calmant les palpitations et en mettant de l’ordre dans les battements irréguliers (extracystoles)
Elle est conseillée en prévention des angines de poitrine, des risques et les séquelles d’infarctus.
Elle est recommandée en cas de stress ( insomnie, angoisse) provoquant les type de symptômes énoncé juste au dessus.
L’aubépine est chronotrope négatif : elle diminue la fréquence du coeur,
Et inotrope positif ; elle augmente la force de contraction du muscle cardiaque.
Elle est vasodilatatrice coronarienne grâce à ses flavonoïdes.
Comment préparer sa tisane de fleur d’aubépine
Prendre 1cc de sommités fleuries d’aubépine séchées
Les faire infuser 3 minutes
Boire de 1 à 3 tasses par jour
Les effets recherchés peuvent parfois prendre le temps de s’installer, pour certains , 8 semaines de patience seront nécessaires, pour ressentir les bienfaits recherchés.
le soir, ajoutez un peu de miel de lavande, de tilleul à votre tisane, lorsqu’elle est à température de dégustation ( cliquez ici pour en savoir plus) , cela amplifiera son effet calmant
Tempérament de la sommité fleurie d’aubépine
La sommité fleurie d’aubépine est froide et sèche ;
Elle conviendra de ce fait tout particulièrement à une personne chaude et humide (sanguin)
L’aubépine en médecine chinoise
Plante sûre et douce; méridien rate, estomac et foie
L’aubépine en spagyrie
En spagyrie, l’élixir d’aubépine libère le coeur du chagrin et des douleurs émotionnelles et aide à retrouver joie et espérance. La spagyrie est une branche de l’herboristerie qui demande l’accompagnement d’une personne formée pour choisir le remède adéquat.
Contre indications et précautions de l’aubépine
La sommité fleurie d’aubépine est contre-indiquée chez les personnes sui prennent des médicaments diminuant le rythme cardiaque.
Et par précautions, demandez l’avis de votre médecin si vous souffrez du coeur.
Un mot sur la qualité des plantes médicinales
Pour espérer prélever les bienfaits des plantes médicinales, il est essentiel de se procurer des herbes de qualité.
La meilleure façon d’y parvenir est de soi-même aller à la cueillette et de méticuleusement soigner ses récoltes avant qu’elles ne vous soignent “
Si vous souhaitez acheter vos tisanes dans les commerces soyez exigeants.
Je n’ai jamais été aussi émerveillée que devant la qualité d’une récolte privée.
Pour bénéficier du pouvoir des plantes, il est essentiel de bien choisir; fraîche (récolte récente), saine et d’excellente qualité.
Le plus simple et le plus cohérent est d’aller à la source de la nature en consommant une belle plante séchée, de cette façon vous serez comblés.
Pour conclure
Le contact avec le nature est à lui seul source d’apaisement ;
Cet arbuste en fleurs offre des bouquets compacts ;
des porte bonheur parfaitement apprêtés.
Nous irons à sa rencontre bientôt,
Vous pourrez alors le reconnaître, l’honorer et le remercier.
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Des questions? posez-les en dessous dans les commentaires “
Cet article a un but exclusivement informatif
L’auteure de cet article n’est pas médecin, et n’a pas le droit de vous donner des conseils médicaux! Consultez un médecin pour avoir la réponse à ces questions
L’auteure se dégage de toute responsabilité résultant d’un mauvais emploi de ce qui est écrit et tient à souligner que les formules relatées dans cet article doivent être prescrites par le médecin ou tout professionnel légalement habilité à prescrire des remèdes à leurs patients
Chantal Van Rossem
Bonjour Wivine, une petite faute au niveau inotrope positif, LE force. Sinon, combien de temps faut-il compter pour sécher l’aubépine et peut-on la sécher au déshydrateur ? Merci pour ce billet, comme toujours, très intéressant.
Wivine
Bonjour,
Le temps de séchage est variable selon la température et de degré d’humidité de la pièce, je dirais de 1 à 3 jours si elle est bien aérée.Le déshydrateur n’est pas nécessaire pour cette plante très facile à sécher.
A bientôt ∆
Wivine
Zitkow
Bonjour.
Svp quelle est la durée d’un traitement à l’aubepine ? Et la posologie ?
Peut-on la prendre en sachet ( genre infusion comme du thé ).
En attente de vous lire.
Merci.
Wivine
Bonjour 🙂
L’aubépine est une des rare plante qui peut être consommée toute l’année durant (sauf contre-indications médicamenteuses), ses premiers effets s’installent tout doucement, parfois après quelques semaines… mais, ensuite, elle a la particularité d’enregistrer ces effets bienfaisants même les jours ou vous ne la consommer pas. Par exemple vous la consommer chaque jour sauf durant votre semaine de vacance, et bien, ses effets seront marqués quand même. C’est pas magnifique ça. En entretien, elle peut être consommée à raison d’une tasse avant le coucher, une excellente hygiène anti-stress. Pour la qualité, soyez intransigeant si vous voulez du résulta, le label bio étant gage de qualité certes il reste parfois insuffisant. Une belle plante séchée se reconnait aisément, bien verte avec idéalement les boutons floraux blancs. A bientôt
Nathalie Schollart
Merci Wivine si j’avais pu lire ce poste plus tôt, j’aurais osé le donner à ma Pralinette qui souffrait de l’hypertension. Je n’ai pas osé car j’avais lu qu’elle n’était conseillée que pour l’hypertension donc pour éviter de faire pire que mieux je n’ai pas osé. J’aimerais savoir si l’aubépine est conseillée pour les personnes sanguines, quel est son semblable pour les personnes type lymphatiques. Merci pour ton retour. A bientôt