La tisane d’aubépine amie du coeur

Une fleur innocente ,

Pleine de bonnes volontés ,

Vous attends dans la haie ;

Contournez ses épines ,

Qui protègent les fées ,

Et l’aubépine ,

Vous aurez apprivoisé.

Récoltez alors un peu de ses pétales immaculées ;

Votre coeur en sera

réconforté.

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Voir la vidéo sur youtube ici 

Un peu de botanique

L’aubépine du latin Crataegus sp est une genre qui représente deux espèces médicinales 

Crataegus laevigata et Crataegus oxyacantha

Synonyme: la valériane du coeur

Propriétés et indications des sommités fleuries d’aubépine

Cette plante est régulatrice de la tension artérielle ;

elle agit sur l’hypertension comme sur l’hypotension.

retenez surtout qu’elle agit sur le rythme cardiaque en calmant les palpitations et en mettant de l’ordre dans les battements irréguliers (extracystoles)

Elle est conseillée en prévention des angines de poitrine, des risques et les séquelles d’infarctus.

Elle est recommandée en cas de stress ( insomnie, angoisse) provoquant les type de symptômes énoncé juste au dessus.

L’aubépine est chronotrope négatif : elle diminue la fréquence du coeur,

Et inotrope positif ; elle augmente la force de contraction du muscle cardiaque.

Elle est vasodilatatrice coronarienne grâce à ses flavonoïdes.

Comment préparer sa tisane de fleur d’aubépine

Prendre 1cc de sommités fleuries d’aubépine séchées

Les faire infuser 3 minutes

Boire de 1 à 3 tasses par jour

Les effets recherchés peuvent parfois prendre le temps de s’installer, pour certains , 8 semaines de patience seront nécessaires, pour ressentir les bienfaits recherchés.

le soir, ajoutez un peu de miel de lavande, de tilleul à votre tisane, lorsqu’elle est à température de dégustation ( cliquez ici pour en savoir plus) , cela amplifiera son effet calmant

Tempérament de la sommité fleurie d’aubépine

La sommité fleurie d’aubépine est froide et sèche ;

Elle conviendra de ce fait  tout particulièrement à une personne chaude et humide (sanguin)

L’aubépine en médecine chinoise

Plante sûre et douce; méridien rate, estomac et foie

L’aubépine en spagyrie

En spagyrie, l’élixir d’aubépine libère le coeur du chagrin et des douleurs émotionnelles et aide à retrouver joie et espérance. La spagyrie est une branche de l’herboristerie qui demande l’accompagnement d’une personne formée pour choisir le remède adéquat.

Contre indications et précautions de l’aubépine

La sommité fleurie d’aubépine est contre-indiquée chez les personnes sui prennent des médicaments diminuant le rythme cardiaque.

Et par précautions, demandez l’avis de votre médecin si vous souffrez du coeur.

Un mot sur la qualité des plantes médicinales

Pour espérer prélever les bienfaits des plantes médicinales, il est essentiel de se procurer des herbes de qualité.

La meilleure façon d’y parvenir est de soi-même aller à la cueillette et de méticuleusement soigner ses récoltes avant qu’elles ne vous soignent « 

Si vous souhaitez acheter vos tisanes dans les commerces soyez exigeants.

Je n’ai jamais été aussi émerveillée que devant la qualité d’une récolte privée.

Pour bénéficier du pouvoir des plantes, il est essentiel de bien choisir; fraîche (récolte récente), saine et d’excellente qualité.

Le plus simple et le plus cohérent est d’aller à la source de la nature en consommant une belle plante séchée, de cette façon vous serez comblés.

Pour conclure

Le contact avec le nature est à lui seul source d’apaisement ;

Cet arbuste en fleurs offre des bouquets compacts ;

des porte bonheur parfaitement apprêtés.

Nous irons à sa rencontre bientôt,

Vous pourrez alors le reconnaître, l’honorer  et le remercier.

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Des questions? posez-les en dessous dans les commentaires « 

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