Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions

 

 

J’aime mes bonnes résolutions,

Lorsque je les envisage, je me sens bien.

 

Mon corps les approuve,

Il me fait signe ;

C’est ok !

Tu peux y aller,

Et je suis revigorée,

Rien que d’y penser!

 

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Mais, quelle est ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions?

Pour adopter les bonnes résolution il faut d’abord bien les choisir!

Certaines résolutions sont évidentes ;

« j’arrête de fumer, de boire, de vider le frigo goulument »

En somme dans ces trois cas précis, j’ai le souhait de me libérer de mes dépendances.

« C’est décidé !  »

Souvent ces mauvaises habitudes sont le sommet de l’iceberg.

Pour que votre élan de bien-être s’installe sur du long terme,

c’est plus pleinement qu’il faudra agir.

Alors creusons!

 

Souvent, nous savons ce qui cloche mais préférons garder le voile.

On pense que la vie est plus « confortable » comme ça et préférons camper

dans nos situations.

 

Si vous sentez le flou en vous, demandez à votre inconscient de vous aider.

L’écriture est une technique pour entrer en contact avec cette partie secrète de nous-même.

 

« Quels sont tes souhaits profonds pour les mois à venir ?  »

 

Laissez venir les réponses spontanément,

même si elles vous surprennent.

Si rien n’apparait dans l’immédiat,

Accueillez les réponses lorsqu’elles émergent.

Et notez-les sur papier!

 

Vos souhaits sont des bases constructives pour définir

vos bonnes résolutions.

 

Comment reconnaitre les résolutions en accord avec vous-même?

Elles sont réalisables.

Elles sont saines et bienveillantes pour vous et les autres.

Elles émergent du cœur de votre être.

Elles vous encouragent donc à vous respecter, à grandir, à vous libérer,

à vous déployer.

Elles amènent des changements nourrissants.

Elles fondent les étapes d’évolution de votre âme ;

Et sont donc encouragées par la force de la vie.

 

Comment faire concrètement avec vos bonnes résolutions?

Que ce soit des résolutions envers vous-même, votre corps ou

en lien avec vos relations,

Allez à votre rythme et au rythme de votre corps!

 

Prenez conscience des procrastinations (intelligentes),

C’est à dire de toutes les excuses, tous les impératifs, les exigences,

…qui vous retardent voire vous paralysent dans vos objectifs.

C’est comme s’il y avait toujours quelque chose à faire avant…

Observez-vous et faites honneur à vos résolutions,

elles sont reines.

 

Encouragez-vous, fêtez vos réussites, célébrez votre vie.

 

Persévérez, chaque jour, faites de votre mieux pour rester fidèle

à vous-même.

Engagez-vous envers vous-même,

 

Écoutez vos intuitions, soyez souple et attentif car celles-ci

sont de véritables guides de lumière.

 

Entourez-vous de professionnels, d’experts des matières

que vous avez décidé d’aborder.

Les relations sont enrichissantes, nous apprenons énormément

par l’expérience des autres.

Si c’est nécessaire, entamez une aide thérapeutique.

 

Accueillez les imprévus ; la vie est une danse entre soi et

l’environnement.

Parfois il est préférable de modifier vos résolutions et de surfer

sur la vague, c’est plus confortable que d’aller à contre courant…

 

Préservez-vous des relations toxiques.

…

Il me reste à vous souhaiter une vie apaisée, dans laquelle

vous vous entrainez chaque jour à devenir la meilleure version de vous-même.

Acceptez les imperfections, les difficultés du quotidien avec un positionnement

lucide et constructif.

Célébrez les temps de bonheur, accueillez-les et sachez qu’ils passent et reviennent.

Aimez-vous et aimez les personnes bienveillantes autour de vous.

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Cet article participe à un événement interblogueurs ,

Organisé par le blog Devenez Meilleur.

J’aime beaucoup l’article Devenir la personne que vous étiez censé être.

 

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J’espère que ce texte vous a plu,

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