Prendre un bain à la camomille

Se laisser glisser dans une fleur pour quelques instants de félicité.

Se baigner avec elle pour s’en imprégner intimement.

Cette chance du vivant est à notre portée.

Les livres anciens l’ont inscrit dans leurs pages immobiles.

Laissons-les s’envoler.

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Prendre un bain de plantes avec des tisanes est simple à faire.

Il suffit de glisser la plante dans un tissu à mailles fines et

de le plonger dans l’eau chaude.

De presser cette poche végétale sous les doigts.

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Comment faire

Invitez la camomille dans votre salle de bain !

Placez 20 à 100g de fleurs dans votre tissu.

Et allez vous baigner avec elle.

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Pourquoi?

Ce moment de rencontre avec cette fleur dédiée au Dieu

du soleil procure détente et relaxation.

La camomille est antispasmodique, décontractante, digestive.

Elle libère les muscles serrés, le système digestif et féminin.

Elle est même active sur la migraine.

De par sa grande douceur, elle apaise la peau irritée, calme

les démangeaisons, cicatrise et répare.

Quelle camomille ?

La matricaire (Matricaria recutita) , la camomille romaine ?

A votre convenance mais sachez que la première est plus accessible financièrement.

Restez 20 minutes dans l’eau, au-delà le corps perd de son énergie vitale. Ce serait dommage de la laisser filer.

Prudence :

Selon le Dr Labescat, la camomille est à éviter chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 2 ans.

Contre-indication en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées

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Voyage

D’un coup, c’est vous qui êtes dans la tasse et

c’est votre peau qui boit cette eau teintée de présence.

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Pour conclure

Chaque plante est un univers.

A portée des mains de l’homme en quête de simplicité.

La camomille est modeste, pousse sur les talus, se contente de peu et donne énormément.

N’oubliez pas de la remercier.

Laissez moi un mot en bas de l’article pour me dire si vous avez aimé cet article *

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Bibliographie

Bernard B. L’herbier oublié. Secrets de plantes retrouvés. Editions plume de carotte, 2003

Fuinel G. La sérénité &les plantes. Éditions Amyris 2005

Labescat J. Se soigner par les plantes. Les remèdes naturels pour tous les maux du quotidien. Éditions Ulmer, 2009

Mulot M-A. Secrets d’une herboriste. La bible des plantes. Editions Dauphin, 2017

Wong J. 70 remèdes naturels à faire soi-même. Des solutions simples aux petits maux de tous les jours. Éditions Vigot 2009