Réduire les douleurs articulaires pour mieux dormir

Réduire les douleurs articulaires pour mieux dormir

Cette vidéo répond à la question d’une lectrice venant toquer à la porte des herbes pour

trouver soulagement 

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Cette personne souffre de polyarthrite et les douleurs qu’elle porte l’empêchent de se

blottir dans les bras de Morphée 

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Nuits agitées, réveils nocturnes c’est difficilement risible car le sommeil répare et est

essentiel pour l’humeur de la journée qui suit 

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Les pistes apportées dans cet épisode sont aussi valables pour les douleurs articulaires

non associées à cette maladie auto-immune

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Voici le lien vers le parchemin sur le curcuma pour t’aider à faire les bons choix et voici

celui sur le silicium 

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Si tu as une question, y a de la place pour la déposer en dessous dans les commentaires

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Je rappelle, comme d’habitude, que je ne suis pas médecin, vérifie donc avec lui avant

de te complémenter

 

Ecoute cet épisode en cliquant sur tes baladeurs

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